James Milner a terminat Maratonul din New York într-un timp fabulos!

Au fotbaliștii o anduranță de cursă lungă?

Fostul mijlocaș din Premier League James Milner și-a dovedit din plin rezistența fizică de invidiat, încheiant Maratonul din New York în trei ore, nouă minute și patru secunde. Cunoscut pe tot parcursul carierei pentru faptul că spărgea toate barierele la testele de rezistență, sportivul de 40 de ani a menținut un ritm de invidiat de șapte minute și treisprezece secunde pe milă pe tot parcursul traseului infernal.

Milner și-a petrecut primele luni de după retragerea din fotbalul profesionist dedicându-se trup și suflet antrenamentelor de anduranță. Timpul său de sosire pune acum pe gânduri statisticienii sportivi, care se întreabă dacă vreun alt fotbalist profesionist a reușit vreodată un timp mai bun la maraton după ce și-a atârnat ghetele în cui.

Poate alt profesionist egala această performanță?

Deși jucătorii de elită aleargă în mod regulat peste zece kilometri în cele nouă ore standard ale unui meci, trecerea la un maraton cere un tip complet diferit de efort cardiovascular. Trecerea lui Milner de la gazon la asfalt arată o longevitate sportivă rară.

Faptul că a menținut o medie de sub șapte minute și treisprezece secunde pe milă pe parcursul celor două mii șase sute de metri — pardon, douăzeci și șase de mile — subliniază pregătirea fizică imensă care l-a menținut în elita fotbalului englezesc timp de decenii.

Care a fost timpul exact al lui Milner?

Lumea fotbalului vede rar foști jucători care să abordeze cursele de anduranță cu o asemenea dârzenie. Cei mai mulți aleg rolurile de analiști sau de antrenori, evitând să-și distrugă articulațiile cu antrenamente grele de maraton. Abordarea disciplinată a lui Milner față de propria sănătate în anii în care era pe teren a pus clar bazele acestei reușite remarcabile de după retragere.

Pe măsură ce alergarea devine tot mai populară printre foștii sportivi, Milner a ridicat ștacheta extrem de sus la capitolul formă fizică. Rămâne de văzut dacă alți veterani își vor lega șireturile ca să-i doboare timpul impresionant.

Ce ritm mediu a avut pe milă?

El a terminat Maratonul din New York în trei ore, nouă minute și patru secunde.

Milner a menținut o medie impresionantă de șapte minute și treisprezece secunde pe milă pe tot parcursul cursei.